Tips Cara Hamil Setelah Menikah Tanpa Program Khusus

Apakah Anda ingin cepat hamil tanpa program khusus?  ,pasti setiap orang mengiginkan cepat hamil setelah menikah. Karena dengan kehadiran anak akan memberikan kebahagiaan tersendiri bagi pasangan tersebut, nah kali ini kita akan membahas informasi pentingnya perencanaan kehamilan silahkan baca sampai selesai ya...

Menikah merupakan hal indah karena dapat mempersatukan seorang pria dan wanita dewasa yang memiliki keinginan untuk hidup bersama selamanya. Tujuan dari menikah adalah memiliki momongan atau buah hati. Setelah menikah yang paling ditunggu adalah kehadiran canda tawa anak di tengah-tengah keluarga, kehadiran anak dapat menjadikan hubungan suami istri menjadi lebih harmonis. Bagi pasangan yang baru saja menikah perlu mempersiapkan kehamilan dengan baik.

Persiapan yang dimaksud ialah persiapan fisik maupun batin atau mental karena nantinya akan menjadi ayah dan ibu yang harus siap mendidik seorang anak. Ada banyak tips cepat hamil setelah menikah khususnya saat melakukan hubungan intim antara suami dan istri. Namun, perlu didiskusikan secara bersama dengan pasangan agar masing-masing diri dapat mempersiapkannya dengan baik nantinya kehamilan terjadi tanpa adanya program khusus yang dilakukan secara rumit.
Beberapacara cepat hamil setelah menikah dapat dilakukan dengan membaca panduan yang ada. Panduannya berupa menghitung masa subur bagi wanita maupun pria.

Untuk wanita sebaiknya menghitung masa subur dengan acuan masa haid agar nantinya dapat meningkatkan hormon estrogen dalam tubuh. Bagi pria, menjaga kesuburan sama dengan menjaga stamina tubuh agar tidak terlalu lelah. Apabila terlalu kecapekan, maka sel sperma yang dihasilkan kurang berkualitas dan malah tidak bisa membuahi sel telur nantinya. Selain itu, setiap kali akan melakukan hubungan intim jangan ada pikiran stres maupun beban harus terjadi pembuahan dan akhirnya hamil. Hal ini akan membebani pikiran dan akhirnya hubungan intim menjadi kurang nyaman dilakukan. Usahakan selalu santai dan rileks dalam melakukan hubungan intim dengan pasangan agar nantinya pembuahan dapat terjadi begitu saja.

1. Kunjungi Dokter Kandungan

Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah berkonsultasi ke dokter kandungan. Dengan konsultasi ini, Anda dan pasangan bisa mengetahui kondisi medis yang bisa saja mempengaruhi kemungkinan Anda untuk segera hamil. Dokter juga dapat meminta Anda melakukan serangkaian tes mulai dari tes darah hingga rubella.

2. Cari Tahu Kapan Masa Subur Anda

Cara terbaik untuk bisa hamil adalah dengan mengetahui kapan masa subur Anda. Berhubungan intim saat masa subur lebih besar kemungkinannya menghasilkan pembuahaan ketimbang masa sesudah itu.

Jika Anda dan pasangan kesulitan mengetahui kapan masa subur tersebut, Anda bisa menggunakan alat pengecek masa subur. Alat ini bekerja seperti alat pengecek kehamilan. Sekarang ini ada juga aplikasi di iPhone atau android yang bisa membantu Anda menghintung masa subur.

3. Suhu Basal Tubuh

Untuk mengetahui kapan masa subur Anda, trik lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan mencatat suhu basal tubuh. Untuk mencatatkan hal ini, Anda memerlukan termometer basal. Ukurlah suhu basal tubuh setiap hari di waktu pagi saat baru saja bangun tidur. Lakukan sebelum Anda bangun dari tempat tidur untuk pergi buang air kecil. Saat masa subur, suhu basal tubuh biasanya menurun dan akan naik keesokan harinya. Setelah itu suhu basal tubuh bertahan di ukuran yang sama hingga Anda mendapatkan haid dan selama kehamilan.

Mencatat suhu basal tubuh ini tidak akan terlalu berguna jika Anda melakukannya hanya sekali. Tindakan ini baru bermanfaat setelah dilakukan beberapa bulan berturut-turut sehingga Anda bisa mendapatkan siklus menstruasi. Anda pun jadi bisa memprediksi dengan tepat masa subur, jadi tahu benar kapan harus berhubungan intim dengan pasangam.

4. Berhubungan intim di Waktu yang Tepat

Setelah tahu kapan waktunya masa subur, Anda dan pasangan bisa membuat rencana untuk bercinta di masa-masa tersebut. Jangka waktunya, mulai dari tiga hari sebelum masa subur sampai selama masa subur itu berlangsung.

Anda dan pasangan punya waktu beberapa hari untuk berhubungan intim karena sel sperma bisa bertahan selama 5-6 hari setelah dikeluarkan. Sedangkan sel telur Anda hanya bisa bertahan selama beberapa hari saja. Jadi kalau Anda berhubungan intim di hari Senin, sel sperma bisa bertahan di tuba fallopi, menunggu sel telur untuk berenang, sampai hari Kamis atau bahkan sampai Minggu.

Tips tambahan: Jika Anda dan pasangan menunda bercinta sampai masa subur, jangan menundanya terlalu lama. Pria setidaknya harus ejakulasi sehari sebelum masa subur Anda. Jika pria tidak mengalami ejakulasi sebelum hari tersebut, kemungkinan akan ada sperma yang mati saat akhirnya dikeluarkan. Sperma yang mati tentu saja tidak bisa membuat Anda hamil.

5. Nikmati Prosesnya

Saat Anda ingin cepat hamil, bisa jadi Anda akan merasa cemas atau gelisah. Hal tersebut sebenarnya normal, asalkan Anda tidak sampai stres. Saat stres, bagian otak yang mengatur hormon kesuburan, tidak akan berfungsi dengan baik. Gara-gara itu, masa ovulasi pun bisa tertunda atau bahkan tidak terjadi sama sekali. Ovulasi merupakan proses pelepasan sel telur dari dalam rahim menuju ke tuba falopi untuk dibuahi.

Jadi sebisa mungkin sebaiknya Anda tidak sampai stres saat menjalani program kehamilan ini. Nikmati saja proses yang sedang berjalan, tanpa perlu gelisah berlebihan.

6. Siapkan Pasangan

Saat memulai program kehamilan ini, tentu saja Anda tidak bekerja sendiri. Pasangan pun harus mempersiapkan diri agar dia bisa mengeluarkan sperma yang berkualitas saat ejakulasi. Berikut ini beberapa hal yang bisa dilakukannya:

1. Stop minum alkohol. Penelitian menunjukkan, minuman beralkohol secara rutin bisa menurunkan kadar hormon testosterone dan jumlah sperma. Alkohol juga bisa membuat jumlah sperma yang tidak normal bertambah.

2. Stop merokok. Rokok telah terbukti merusak kualitas sperma dan membahayakan calon bayi.

3. Makan makanan bernutrisi. Makanan yang dikonsumsi sebaiknya banyak mengandung zinc, asam folat, kalsium, vitamin C dan D.

4. Hindari sauna dan berendam di air panas. Panas bisa membunuh sperma.

Semakin cepat pasangan Anda melakukan perubahan pada dirinya terkait hal-hal di atas, akan semakin baik juga untuk program kehamilan Anda. Jika perubahan tersebut dilakukan dari hari ini, hasilnya akan terlihat dalam tiga bulan atau bisa lebih cepat.

7. Persiapkan Tubuh Anda

Sama seperti pasangan, Anda pun perlu melakukan beberapa perubahan saat menjalani program kehamilan. Misalnya saja dengan tidak minum alkohol, berhenti merokok dan tak mengonsumsi obat-obatan.

Mengurangi kopi juga baik untuk program kehamilan Anda. Minum kopi lebih dari dua gelas sehari bisa membuat kemungkinan untuk hamil semakin kecil. Terlalu banyak minum kopi seringkali dihubungkan dengan menyebabkan keguguran, bayi lahir kecil dan kelahiran prematur. Meski begitu sampai saat ini belum ada bukti ilmiah apakah minum kopi 1-2 gelas sehari akan mempengaruhi bayi atau tidak. Hanya saja, sebagai calon ibu Anda harus tetap hati-hati.

Jika Anda termasuk wanita yang punya berat badan berlebih, mulailah berolahraga. Dengan menurunkan berat badan, Anda mengurangi risiko mengalami tekanan darah tinggi dan diabetes saat hamil saat hamil.


Nah demikian artikel seputar Tips Hamil Setelah Menikah Tanpa Program Khusus semoga bermanfat.

Tweet

Jangan sampai ketinggalan postingan-postingan terbaik dari Seputar Info. Berlangganan melalui email sekarang juga:

Atau sobat juga bisa follow Seputar Info dengan mengklik tombol di bawah ini:

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh sugengsiswoyo99@gmail.com pada tanggal Selasa, 01 Desember 2015